保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。最新体育报道，北京时间2018年10月11日13:10:43，爆料，NBA季前赛继续激战，球迷非常感慨的 说道，伦纳德离开马刺什么都不是，教练希望他能够留下。 其中多伦多猛龙凭借着第三节的爆

韩日澳局部场次提早停止 2018年世界杯小组赛抽签落定，小组赛赛程也有了最新调整🏎🏔👇😊！为了照顾球迷观赛，保证球赛收视率，韩国、日本、澳大利亚的局部场次提早停止，而与之对应同今天，湖人正式开启新赛季首日训练营，詹姆斯和浓眉领衔出镜，其中詹姆斯穿致敬科比T恤引热议， 训练中和往常一样穿湖人6号球衣，浓眉则是穿3号球衣，四大新援正式穿上湖人战袍

上世纪七十年代荷兰人才井喷，成绩骄人。当时荷兰球队发明了全攻全守的足球战术，之后荷兰国家队采用这一战术在国际大赛取得突破性佳绩，在名将克鲁伊夫带领下，荷兰分别在1974年和1978年连续两届皆能闯进世界杯决赛，但分别败给两个东道主西德及阿根廷而屈居亚军。八十年代，克鲁伊夫等名将相继隐退，荷兰足球选入低潮。在1982年及1986年世界杯预选赛，以及1984年欧洲足球锦标赛预选赛出局，无法晋级决赛周。北京工夫10月2日早晨18👴🥫👉：00，马德里竞技将在客场对阵巴伦西亚，西蒙尼发布了本轮竞赛的大名单。 门将⛩📹🥟：奥布拉克，莫雷拉 后卫🌴☁️🖐：戈丁，菲利佩，萨维奇，弗尔萨利科，卢卡斯-埃尔南

【聚合体育】:周三016 欧冠 巴塞罗那 VS 切尔西 2018-03-15 03:45 欧冠1/8决赛次回合持续展开激战，巴塞罗那在首回协作客以1比1战平切尔西，获得一个珍贵的作客入波。巴塞在上周联赛作客