当然，祁宏退役后并没有离开足球，他踢过野球，参加过足球投资活动，如今在某青训学校当管理人员，年薪10万，收入和球员时代无法相比，但已经比绝大部分普通人强得多，生活也还算富足。如今，46岁的祁宏日子过得还算舒坦，只不过他再也不是以前那个意气风发的小伙子了，如今祁宏两鬓斑白，看上去明显老了很多，毕竟岁月不饶人，谁都无法逃避人生的规律。【聚合体育】:波特兰伐木者前锋阿迪今季已射入4球。週日清早，美职联持续有精彩好戏演出，其中东岸副班长费城联将坐镇主场迎来西岸劲旅波特兰伐木者的应战。前者近期形态低迷

【聚合体育】:瑞典超周四012💾🏥🌺🐆🐣：马尔默 VS 佐加顿斯 开赛工夫2018-05-04 星期五 1:00 场地🕧🥀：马尔默球场 欧洲指数🚈💴😂♓️：1.72 3.65 4.40 初盘盘口🚊☹️🍈🥦：1.06 半/一 0.86 竞赛剖析🚄👈： 周五清晨，瑞典超第七轮演曼联主帅穆里尼奥需求等候有关费莱尼和拜利的最新反省报告，红魔在北京工夫周四清晨0比0战平南安普顿。 在竞赛末段，费莱尼被交换下场后与穆帅停止了冗长的交流，他应该是拉伤

弗雷德在曼联还没有什么表现 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１５日１０⛺️🈳🥢😨：５８🕧🈁🌳😱：４５ 因为瓜秃看上了弗雷德，木鸟马上就用高额转会费和高薪去截胡，然后就用来看饮水新华社莫斯科２月１２日电 据外电报道，在阅历了十年的建立期之后，为２０１８年俄罗斯世界杯足球赛而建的圣彼得堡体育场于１１日完成了初次观众测试。 据悉，共有一万名意愿

首先是一步一步来。如果你平时不喜欢运动，想要增加体育锻炼，就应该从一开始就进行短距离跑步，或者是做一些比较激烈的运动。人到了一定的年纪，身体的各个方面都会受到影响，所以，一个平时很少运动的人，最好的办法就是做一点运动，让自己的身体慢慢适应，然后慢慢地增加运动量，这样才能更好地保证运动的安全性。