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一、瑜伽。孕前加强体育锻炼，可以增强皮肤弹性，防止妊娠纹出现，我们可以选择一些运动，比如瑜伽，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少拉伸到的。上瑜伽课的作用主要是需要经过专业人士的指导，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己练不能准确把握动作要领，误伤自己，初学者对这点要注意。瑜伽不需要大器械可以在家里随时进行，比较方便，而且对身体和皮肤都好。虎扑体育12月22日讯 在巴萨和鼎力神的竞赛停止到第36分钟时，迪涅为巴萨打破僵局，拉菲尼亚在禁区内射门踢瓷，球落在了迪涅脚下，他顺势抽射得手。

对于日本男团输球，《雅虎体育》的看法是，“张本智和制造了奇迹，连续击败了王楚钦和樊振东，但是依然无法跨越中国长城。”比赛结束后，伊藤美诚承认，“我认为，自己打了一场很好的比赛，比其它任何时候都要享受，但是我很沮丧。”