第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。新华社堪培拉10月4日电题🧓🦞💕🕗：女篮成绩是惊喜，但不能头脑发热——专访中国篮协主席姚明新华社记者岳东兴、王镜宇、苏斌中国女篮获得世界杯亚军后，作为领队随队出征的中国篮协主

【聚合体育】:女神回归霸气壕气🍡🧩⛎🌈！碧昂斯龙凤胎满月照曝光,近日，碧昂丝在社交网络上晒出了双胞胎的满月照，并宣布一儿一女的名字辨别是Sir和Rumi，碧昂斯穿着Palomo Spain 2017春夏系在7月至9月期间，义乌市奥凯体育用品有限公司（世界杯的授权足球制造商）的足球出口同比暴涨了70%。

主办方透露，自6月起在大湾区城市举行分站赛，每站前八强汇师澳门进行总决赛。本月10日起，一连七天分别在澳门的妈阁庙前地、大三巴牌坊、塔石广场及永利皇宫举行决赛。主办方希望通过巡回赛，推动并促进各城市间的体育交流，提升澳门三人篮球运动水平，打造具有特色的品牌赛事，丰富澳门体育旅游元素，提升澳门的体育形象。【聚合体育】:史帕尔前锋科卡尼目前有7个联赛入球进账。週六早晨，意乙持续展开多场抢夺，其中1场是榜首大战，联赛领头羊史帕尔将坐镇主场迎战排名身后的费辛隆尼，前者是近期

近日，皇马球星佩佩谈起了他的葡萄牙队友，前曼联球员克里斯蒂亚诺罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）。佩佩以为，C罗仍是世界上最优秀的球员，其程度抢先于世界足坛其他球员可以用光年