拉斐尔席尔瓦

回复 小马可罗西 :寒露前后🐲📐🥑🤬，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍵👁🏝🍁，为冬季到来做好准备🍿😃，预防感冒🚲🗽🈷🦠。但是运动一定不要“赶早”🖥🍠，这是因为晨起气温太低🚟🆘，身体素质较弱者容易感受寒邪🎛🧓👦🥊。同时🥢🌃🏩✴️🐂，不论何种运动📼🐟🙏，都不宜过量🏡🏎⌛️🥯☄️，以全身微热🚥👵🍑✍️，尚未出汗或微微出汗为宜🍉🗃🦃🙏。应避免大汗淋漓🗿🍷🍤🌸，以保持阴液内敛🗄🛣🍻🐉，不使阳气外耗🔋🌘🍏🌛🐁，否则会伤阴损阳🚊🐳🥬🥙💣😢。若遇到阴雨天气时🛳👨🕘🥡🦂，可选择在室内运动🕋🐂☣️🆔，不可冒雨涉水🕧🎛⛸🛐，以免感受寒湿💒🏡🚋⚡️👏♐️。此外🌘🐂☪️😞，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥞🦐🔯，体质较差的人也可在室内开展太极拳📺🍾🍜🅰️🌒、八段锦📠🕰✋🐖、五禽戏或瑜伽等运动🈳💶☎️😫😒👈。

萨尼亚

回复 利特勒 :马德里体育会今早清晨于主场迎战巴萨🍬☢️🙌✍️，虽然前锋费尔南多-托雷斯在下半场为球队先开纪录🍏🐖✊，但内马尔凭着一个罚球火速协助巴萨扳平🍵🎭🐏，然后备入替的梅西担起救世主一角🐋🎚🐁，协助巴萨以

马杜罗

回复 比林德利 :世界杯一开始就是专门为足球而推出的🍠🍟🧑💢。世界杯其他项目是后来加入的🛶🈵☹️🤥，奥运足球有年龄限制⛷♒️❗️，精彩程度🌘💮🍒，关注度不够👴😂🈯️。在足球领域🏘🧒🌰🙏🍈，世界杯的影响力远大于奥运会🕤🐩，而足球只是奥运会的项目之一🌑🍑🐕，所以我感觉会不如世界杯🏎💵🌡🦔。参加男足奥运会的国奥队一般是U23青年队+3名超龄球员⛺️🛹🥝🍙。教练+后勤也不在主力队伍的水平上🎳🌳🚔⭐️🕧。其实奥运男足相当于U23🏞🎲🥓💪，最多只能有三名超龄球员🚤👀🗿🍿，也就是说很多我们熟悉的世界顶级球星没有资格参加🌉⏲🦔，也不愿意让这些球星参加这种含金量低的比赛🏍🌛🙏，如果他们不幸受伤💸🌛🔯🤡，他们就很不值了🚖🤓♒️。